春季如何预防面瘫
春季养生-春捂
新春过后，又将迎来鸟语花香、百花齐放的美好季节，然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，健康的人能够很快适应环境，但抵抗力下降的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，这不，最近前来就诊的面神经炎（面瘫）患者明显增加。
如何预防面瘫呢？
面瘫的发生多与受风寒有关，但为什么同样的环境下，有人罹患面瘫，有人幸免呢？个体抵抗力是一个主要因素。因此预防面瘫,首先,要注意保持良好的心情，膳食平衡，充分的休息，并适当进行体育运动，增强机体抵抗力。
其次,注意保暖。春捂是养生的科学方法，尤其是清晨与夜晚，温差较大，超出人体适应和调节的范畴，容易生病，对于春捂，主张衣着宜"下厚上薄"，重点"捂"颈与双脚，因为颈部是冷的敏感区，人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。做好春季养生可以避免关节炎、气管炎、感冒、面瘫等疾病发生。
第三,避免风寒，不宜冷水洗脸、洗头，不宜吃冰冷食物；疲劳之时或洗浴后，不要受风，且尽量做到避风睡觉；运动出汗后不宜在低温空调房内休息，不宜对着风扇直吹。
需要特别注意的是，对面瘫的治疗切不可有“病急乱投医”的想法，治疗不当会引起面部神经损伤，导致恢复困难，给患者带来更大的痛苦。我院康复科面瘫治疗中心从北京引进引进面瘫治疗新技术已六年，该方法采用中药涂擦及推拿按摩，对急性期、后遗期均有效，无痛苦、无副作用，为上千患者解除痛苦，欢迎咨询就诊。
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