世界预防中风日脑血管ldquo故
世界预防中风日
手脚不听使唤了、讲话不清了、嘴巴歪了……这些“中风”的症状我们并不陌生。从老年人到中壮年再到青少年……国内流行病学调查显示：每个人一生中有1/6的几率罹患中风。
发生中风的大多数原因是人类脑供血的脑血管系统出现了“故障”，脑梗死、脑溢血都是中风典型的表现。
不能小觑的“中风”
高
发病率
全球：每6秒钟就有一人中风；
中国：每年新发中风的人数约万，每年以8.7%的速度递增。
高
死亡率
全球：约20秒就有一人因中风而死；
中国：每21秒就有一人死于中风，每年死于中风的人数约万。
高
致残率
中风人群中约75%—80%的患者会留有不同程度的残疾，其中重度残疾超40%，患者生活质量降低。
高
复发率
英国牛津大学、中国医学科学院联合研究发现，我国患者首次出现中风发作的五年内，复发风险高达41%。
高
年轻化趋势
全球：20—64岁这个年龄层的中风概率已经提高25％，占中风患者的三分之一；
中国：有10％—15％的患者是在45岁之前发病，中风已不再是老年人专利。
高
经济负担
中风后因为残疾，要进行长期的康复治疗，如果去专业的康复机构，通过专业人士指导训练，恢复起来也会更快，而这笔康复费用却不是小数字。
高
80%可预防
很多人认为中风是没法预防的，得了病就只能听天由命，其实这是一个误区。真实的情况是，有超过80%的中风是可以预防的。
认识中风，规避风险
看懂这些“突然”症状
马上进入的夏季也是中风高发季，随着气温不断升高，在不及时补充水分的情况下容易脱水；同时，由于天热影响休息，容易导致血压升高，发生中风。一旦发生了一下这些“突然”症状，一定要加以警惕：
1、突然面瘫、上下肢无力，尤其是在身体某一侧发生；
2、突然出现语言、意识或理解障碍，说不清话；
3、突然头晕，出现平衡障碍和行走困难，表现为走路不稳；
4、突然发生单眼或双眼视力下降，甚至失明；
5、突然出现未曾经历过的剧烈头痛。
抓住黄金急救时间
每延误1分钟，会有万个神经细胞死亡，
每延误1小时，患者的大脑将变老3.6年。
中风最大的特点是治疗需要和时间赛跑，一旦发现中风的征兆，要第一时间拨打，在等待急救车到来期间，家属应该进行以下处理：
1、不要服用降压药；
2、平稳放置患者，头位置较低，同时头转向一侧，也可以侧卧；
3、保持病人呼吸畅通，保持其口腔清洁，有假牙者应取出。
4、保持安静，减少出血。
学会这些“日常”风控
控制“三高”疾病
中风的最大前提是患者本身有脑血管疾病，而高血糖、高血压、高血脂都是心脑血管疾病的基础。通过饮食习惯习惯的改善、适当适量运动以及按时正确用药，有效避免三高疾病，可以降低中风风险。
控制“房颤”疾病
作为中风的高危因素之一，在房颤发生时，心房内的血液淤积会产生血栓，进而脱落的血栓流动就会引起脑血管疾病，从而引发中风。据统计，房颤患者引起中风的概率对比普通人高出5—10倍。
若既往出现过房颤，则需要在心内科医生的专业指导下，通过预防血小板的聚集、抗凝等治疗，来有效减少中风的概率。
改变不良生活习惯
吸烟者应戒烟或限制吸烟量，避免过量饮酒；
饮食成分中减少动物脂肪的摄入量，多吃水果蔬菜、鱼类、豆制品和乳制品；
适量进行体育锻炼，避免久坐；
避免长期精神紧张状态，保持乐观的心态；
良好的生活习惯均有助于降低中风的发病风险。
用保险为风险兜底
重疾险保“脑中风后遗症”
中国保监会发布的《重大疾病保险的疾病定义使用规范》中明确指出：保险公司将产品定名为重大疾病保险，且保险期间主要为成年人（十八周岁以上）阶段的，该产品保障的疾病范围应当包括本规范内的恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症、冠状动脉搭桥术（或称冠状动脉旁路移植术）、重大器官移植术或造血干细胞移植术、终末期肾病（或称慢性肾功能衰竭尿毒症期）；除此六种疾病外，对于本规范疾病范围以内的其它疾病种类，保险公司可以选择使用。
医疗险保“中风看病”
在健康保障规划方面，除了配置重大疾病保障外，还可以购买医疗险对中风引起的医疗费用进行赔偿，例如，中风患者在接受住院治疗的过程中产生的经济损失予以赔付。
内容结合《生命时报》、《人民日报》、新华网整理
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