独家知名鼻科专家教你抵御鼻炎，若不严肃对
春回大地，万物复苏，
花粉也卷土重来了。
这对过敏性鼻炎的朋友们来说，
生活难度等级直接刷成了炼狱。
衣带渐宽眼圈黑，
鼻炎消得人憔悴。
严重鼻炎不仅折扣我们的工作和生活质量，
还会引起很多并发症。
过敏性鼻炎对儿童的危害更大，
严重时会大大影响孩子的生长发育！
医院耳鼻喉科副主任、主任医师朱丽手把手教你如何科学地防护和治疗过敏性鼻炎。
点击下方视频拯救自己吧：
花粉症就是对春天或者秋天的花粉过敏的一种疾病，是过敏性鼻炎类型的一种。当花粉浓度达到一定浓度的时候就会引起过敏性鼻炎的发病。其实如果科学地做好防护措施，轻松加愉快地度过花粉期是很简单的。
花粉过敏性鼻炎如何预防？
呈上世界卫生组织推荐的两大科学防护措施：
预防
对战花粉，建议大家提前一周的时间进行战略部署。
一般来说用药是有连续性和规律性的，在北京杨树花粉大量漂浮的时间是3月10号到3月20号左右。那么对什么花粉过敏就在这种花粉来临的时候用药，或者提前一周用药，如此就不需使用级别高的药物，待花粉撤退后就可以停止用药。
这样既不会用药过量，还能减少药物对身体的副作用。
抗原回避治疗
所谓抗原回避治疗就是鼻粘膜不接触过敏源，花粉/过敏源接触不到鼻粘膜，自然也就不会发病了。做花粉防护要注意两个方面，一是在室外，二是在室内。室外戴口罩就可以防护花粉。外科医生带的那种蓝色无纺布口罩就可以用来抵御花粉入侵。
在室内时要记住花粉浓度最高的时候是在傍晚，开窗的时间最好在早晨九点左右，这个时候的花粉浓度是比较低的。家中也会有花粉，这时建议大家使用空气净化器。空气净化器能够滤过pm2.5的颗粒，花粉颗粒要比它大得多，因此完全可以把花粉颗粒过滤掉。
抗原回避治疗做好了是可以不用药的，尤其是小朋友，自然也就完全避免了药物的副作用。
关于小朋友，
医生又有哪些建议呢？
孩子过敏性鼻炎
家长应该注意的事项：
一、遗传
过敏性鼻炎和遗传是有关系的。
很多父母发病比较晚，
青年或者中年的时候才会发病，
但父母有过敏性鼻炎病史，
孩子很早发病的可能性非常大。
二、并发症
孩子流鼻涕经常不太会擤。
鼻涕有可能会流到鼻子后面，
鼻子后面有个腺体叫腺样体，
鼻涕刺激到腺样体就会增生，
晚上睡觉的时候会打呼噜。
所以很多打呼噜的小朋友，
其实和过敏性鼻炎是相关的。
打呼噜的小孩睡觉的时候会有点缺氧，
严重的时候可能会影响孩子生长发育。
三、甲醛
在接触高浓度甲醛的时候，
鼻粘膜容易受损。
如此一来便很容易得过敏性鼻炎。
四、海鲜
海鲜中含有大量蛋白，
海鲜死亡之后会代谢一种产物叫做组织胺，
组织胺大量释放人就会过敏，
所以有过敏倾向的孩子尽量少吃鱼虾蟹。
如果喜欢食用的话，
建议食用非常新鲜的鱼虾蟹。
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