过敏性鼻炎治疗之鼻腔冲洗
美丽春天，春风拂面，花儿竞相开放！然而对于季节性过敏性鼻炎的患者，在春光沐浴下的美好却总是有一种缺憾，令人尴尬而难受。这正与春暖花开，空气中花粉浓度过高密切相关。都是花粉惹的祸啊!
鼻腔冲洗能够清除吸入鼻腔内的花粉等过敏原，从而减轻过敏性鼻炎的症状，是治疗过敏性鼻炎的重要辅助方法。而在实际操作中，有些患者存在一些误区，有个别患者冲洗后有不适症状，这往往和患者的冲洗方法不完全正确有关。
话说如此简单的鼻腔冲洗，有哪些细节是我们容易忽略的呢？
冲洗液的选择是否恰当：目前常用的冲洗液有等渗型和高渗型两种。高渗型为治疗型，一般在鼻腔黏膜肿胀严重时使用效果最佳，等渗型多用于日常护理。因此过敏性鼻炎患者应在专业医师指导下选择冲洗液。
冲洗液的温度是否适宜：冲洗液的最适宜温度是与人体温度相当。一般认为最适宜温度为35—40℃。温度过高鼻腔黏膜不能耐受，温度较低刺激鼻黏血管收缩，引起不适。
冲洗的部位是否正确：鼻冲洗的正确位置为鼻腔外侧壁。哪里是鼻腔外侧壁呢?简单说，将两个鼻孔分开的中间的骨性结构叫做鼻中隔，其对侧则称之为鼻腔外侧壁。因为此处有上中下鼻甲，其上覆盖丰富的黏膜和血管，花粉等过敏原黏附于鼻腔外侧壁黏膜，从而引发打喷嚏流清涕等症状。因此冲洗此处粘膜效果最佳，即喷头伸入前鼻孔时稍偏向于同侧内眦（内侧眼角）的方向而非直立。
冲洗的力度是否合适：冲洗力度过小起不到冲洗作用，过大可引起呛咳。无论何种鼻腔冲洗器，患者均可通过自己的感受找到一个合适的力度。按压型的因为喷头的限制，不能满足所有患者的感受，患者可通过逐步递增的方法来进行，鼻腔黏膜适应后再按要求完成。
重要提示：冲洗过程中切忌做吞咽动作!因为当我们吞咽时，位于鼻腔后端的咽鼓管咽口同时开放，若此时恰在进行冲洗，有可能将冲洗液或鼻腔内的分泌物通过咽鼓管咽口冲入咽鼓管甚至中耳，引起不必要的感染。（咽鼓管是连接鼻腔与中耳的生理管道，其咽口位于鼻咽部）。因此当您做鼻冲洗时，请勿做吞咽动作！
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