夏季少贪凉面瘫重预防
汪女士今年50多岁了，身材较胖，夏季最是怕热。近日，汪女士睡午觉时，被风扇直吹了2个多小时，醒来后她感觉浑身不舒服，没多久感觉自己右侧嘴角自然上扬，肌肉无法控制，到医院一看才知道是面瘫，原因就是长时间吹风扇所致。还有一例，有个大一新生坐了好几个小时的空调车去学校报道，下车后天气太热，没多久便出现了面瘫的症状。
专家指出，从多年的临床经验来看，面瘫的高发期在夏季，青年人群往往喜好喝酒、运动、甚至游玩到深夜，导致身体疲惫不堪，如果这时面部再受到冷风刺激，极其容易导致面瘫发生，另一部分人群则是典型的“空调病”，多发于在办公室工作的白领等长期吹空调的人群，这类人群往往长时间工作，导致身体抵抗力下降，如果再长时间对着空调吹，也有一定几率导致面瘫发生。
怎么才算是惹上了面瘫症?
引发面瘫的原因有很多，相当一部分病人病发前存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张等情况。在此提醒大家，在夏季气温较高，面部神经本就脆弱敏感，需注意保暖，不然冷热交替刺激易导致面瘫发生。“面瘫发病前并非毫无征象，一般患者会有耳后发麻、嘴角发麻、舌头前半部发麻等情况，此时患者应实时救治。”面瘫专家指出，不少面瘫患者会由于担心他人嗤笑而不及时就医，所以还需做到精确看待疾病，不要一味地避开治疗，并且药和针灸并不适用所有患者，应遵照医嘱进行治疗。
感冒受凉面瘫高发
“感冒也能导致面瘫吗?不是脸部受到风吹刺激才会患病吗?”，患者小医院诊治和咨询。他说，自己最近患有感冒没有在乎，一段时日后察觉脸部肌肉僵硬，甚至不会笑了，到院诊断后才知道，本人竟然患上了面部神经麻痹症。
专家指出，生活中，大家要重视警惕面瘫症状的出现，对付由受冷而导致的细小面瘫，多在20天到一个月就可以恢复，越早治成就越好，痊愈的几率也越大。更重要的是，我们要采取措施积极预防面瘫，不然平时再怎么花时间美容，一旦患上面瘫，就会导致容貌毁于一旦，出现流泪或流涎，鼻唇沟变浅，或眼裂增大，额纹消失，或不能皱眉、闭目、露齿、鼓腮、吹口哨等，造成终生的遗憾。
远离面瘫重在预防
1、作息得稳。“是否会留下后遗症或再次病发是很多患者急切想知道的。”专家说，面瘫不是终生性疾病，也并非得过一次身体就有了免疫力，然而年轻人患面瘫的几率愈来愈高，已逾越晚年人，成为首要病发群体。近来几年来，不少年轻人由于生活方式不健康，熬夜、过劳招致体质下降，“面瘫年轻化”的趋向逐步显示。所以健康的作息是降低面瘫的重点方法之一。
2、少劳累、少生气。据介绍，面瘫的病发，内因是主导，外因是直接激起成份，外因多与患者受风、受凉有关，但起主导的还是内因。“不少患者在起病前出现情绪不稳，如负气、发急上火;可能有显然的萎顿病史，如长途观光、适度劳作等。”专家指出，年轻体弱、过度操劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要注意。
3、忌受冷。预防面瘫首先要保暖，出门尽量戴口罩，应避开北风的直接进攻，尽可能不要迎风走，尤其是清晨和夜晚应提防面部遭逢强冷风侵袭。开车或坐车时要避免空调直吹，中间需要开窗换气;在委靡之时或沐浴后，不能再受风;少吃或不吃冰冻饮料或食物等。
患者得了面瘫后，要做好心理的护理，患者多为突然的起病，所以难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容的改变而羞于见人或是担心治疗效果不好而留下后遗症，这时我们就要耐心的做好解释以及安慰的疏导工作，最后，希望所有患者能尽早的康复，不要让面瘫这种疾病有可趁之机。
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