支招面瘫后遗症有哪些预防方法
患上面瘫，对身体、心理都有一定伤害，如果不及时治疗，还会造成一定的后遗症。
什么是面瘫后遗症？
面瘫后遗症一般是指面瘫病程超过3个月，因治疗方法不当而延误病情或经多种方法治疗仍未痊愈的情况。
如何预防面瘫后遗症？
★减少面部不良刺激
比如出汗不直接用凉水洗脸、尽量少看或不看电视或电脑、避免长时间处于强光下、不经常的揉搓患侧面部等等。对于女性患者来说，选择化妆品时不宜使用刺激性的。
★面部保暖
日常生活中使用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸，外出时戴好口罩或围巾，注意不要迎风走路，不要开窗睡觉等。做好面部保暖工作，促进面部经络通畅、血液循环，有助于预防面瘫后遗症的发生。
★避免针灸治疗
面瘫初期尽量避免针灸、电针等强刺激疗法，可采用轻刺激治疗，以免加重病情，适得其反。
★及时治疗最重要
面瘫患者应早治疗，比如药物、理疗、ARN疗法等都是可以的，要注意尽快控制病情，以避免发生后遗症。若拖延不治，会增加出现后遗症的概率。
总之，面瘫早发现，早治疗，将疾病遏制在萌芽阶段，是预防面瘫后遗症最重要的方法。当然，治疗期间，患者还需注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，少吃或不吃刺激性调料。同时也可以经常进行自我按摩患侧面部肌肉，促进疾病的恢复。
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